TIP - Týdenní intenzivní pobyt
XV. Svítání
Hustope?e, 13. - 19. 3. 2011
Ned?le 13. 3.
Autobus zcela zapln?ný plavci, instruktory, pracovníky KONTAKTU bB a jejich zavazadly hladce dorazil do Hustope?í. Zabydlení se v hotelu Formanka bylo rychlé a po ve?e?i už na plavce ?ekalo seznámení s programem celého týdne. Vzhledem k tomu, že téma doprovodného programu je letos Hustá fotografie, bylo nutné p?i akreditaci budoucích fotograf? po?ídit snímek každého z nich (p?epudrovat, nasvítit, póza, fotografka Zuza Bruttuss ma?ká spouš?...a prosím další!). Po této náro?né procedu?e se již ujala slova koordinátorka pobytu Jana Nastoupilová, která dopodrobna seznamovala s programem a režimem týdne. Po té p?edseda KONTAKTU bB Jan Nevrkla podal ucelený výklad o historii letos patnáctiletého pobytu Svítání a p?ešel k tomu nejd?ležit?jšímu - p?edstavení plaveckých trénink?. Te?kou na záv?r bylo zádání hlavního fotografického úkolu na tento týden, se kterým studenty Fotografické a plavecké akademie bez bariér (FOPA) seznámila Iva Tesa?ová alias producentka a manžerka Gerbera Thall. Budoucí fotografové rozd?leni do 5 skupin obdrželi kvalitní fotop?ístroje a zadání voln? zpracovat fotosérii na motivy básn? Ji?ího Žá?ka Mám rád.
Pond?lí 14. 3.
Po tréninkové stránce je celý týden zam??en na rozvoj rychlosti, speciální vytrvalosti a technickým cvi?ením zam??eným na plavecký zp?sob delfín. Pond?lní den byl dnem rozjížd?cím. Dopolední trénink byl v?nován technickým cvi?ením, nácviku obrátek a dostalo se i na zábavné prvky jako plavání s kelímkem na ?ele, což podporuje dobré držení polohy a orientaci v prostoru. Po tomto dopoledním skota?ení jsme se v odpolední fázi vrhli na štafetové závody. Plavci byli rozd?leni v obou skupinách do ?ty?ech tým? – ve FOPA I (první skupina student? akademie) po 5 plavcích a FOPA II (druhá skupina student?) po 4 plavcích. Po kvalitním rozplavání a technických cvi?eních za?aly zu?it líté štafetové boje. Jejich výsledky si m?žete p?e?íst zde. První den v domácím jihomoravském prost?edí lze bez nadsázky jak po stránce plavecké, tak po stránce pohostinnosti v?etn? stravovacího režimu ozna?it za úsp?šný a všech 35 plavc? za spokojené. Spokojenost p?ítomných student? byla zachována i v pr?b?hu ve?era, kdy fotograf na slovo vzatý, Mistr Vitus de Frantus na odborné p?ednášce p?iblížil student?m historii, vývoj, záludnosti a triky tohoto zajímavého oboru a ud?lil jim cenné rady pro úsp?šné po?ízení jejich skupinových prací.
Úterý 15. 3.
První den splnil roli záb?hové fáze a tak jsme ve dnu druhém mohli p?istoupit k hlavnímu motivu týdne. Ten u skupiny FOPA I obnášel 2x (10x50m K start 1:50) a u skupiny FOPA II 10x 25m VZ start 2:00. Celý trénink byl zam??en spíše na kvalitu než-li na naplavání velkého objemu a všichni plavci se zhostili svých part? skv?le. Pokra?ovali jsme v technických cvi?eních zam??ených na vylepšení plaveckého zp?sobu delfín a p?i odpoledních štafetách to bylo na plavcích znát. P?i štafetách totiž všichni absolvují všechny 4 plavecké zp?soby. Zde se o výsledcích dopoledních a odpoledních trénink? m?žete p?esv?d?it na vlastní o?i. Atmosféra p?i tomto týmovém závod?, ale i p?i dopoledním motivu již v sob? nesla p?edzv?st jara, které zde na jižní Morav? za?íná dýchat naplno. Zárove? byl v této jarní atmosfé?e cítit i blížící se závod známý na celém sv?t?, zvlášt? pak na hustope?sku - HU100 Cup. Ve?er studenti dostali volnou ruku ve svém tv?r?ím rozletu a zpracovávali zadané fotografické téma tak, aby se p?i ?tvrte?ní vernisáži m?li ?ím blýsknout.
St?eda 16. 3.
St?eda je dnem, kdy bývá tradi?n? za?azena pouze jedna tréninková fáze. Nejinak tomu bylo i v Hustope?ích, ale nutno ?íct, že to byla fáze výživná. Plavci dle plánu zopakovali úterní dopolední motiv, ale kvalitativní provedení bylo nesrovnatelné. Všichni plavci zaplavali náro?ný motiv výrazn? lépe a bylo pot?šením hled?t na intenzivní práci 20 plavc? v první skupin? a 15 ve skupin? druhé, výsledky tréninku najdete zde. N?kte?í plavci spadají do kategorie t?ch, kte?í v?tšinou spíše slýchají co nesm?jí, co nemohou, co nedokáží a aktivní pohyb je záležitostí, která k nim v obecném pohledu tém?? ani nep?ísluší. Tady je jich ale plný bazén, pohybují se samostatn? vodou vp?ed a pokoušejí se i o plavecký zp?sob delfín. Je to p?kný pohled a atmosféra je jisk?ivá. Místo odpolední plavecké fáze nás navštívil dlouholetý ?eský reprezentant ve stolním tenise na vozíku Karel Zmrzlý a p?edvedl, že má stále rychlou ruku a cit pro pálku i celuloidový mí?ek. Plavc?m p?edvedl stolní tenis, plavci si jej vyzkoušeli, jednoho z dobrovolník? vyprovodil Karel 11:5 a odjel dom?. Bylo to p?kné odpoledne, p?íjemné seznámení s dalším sportem. Ve?erní program pak zpest?ila producentka a manažerka Gerbera Thall s p?ednáškou Moje mládí aneb co všechno odnesl ?as. P?ednáška seznámila s pon?kud nesnadn?jší a záludn?jší výrobou fotografií, než si studenti dokázali p?edstavit. Ukázku vyvolání fotografie následovalo seznámení také s typy promítání v dob? Gerbe?ina mládí s vyvrcholením promítání pohádky O zají?kovi Hrdopýškovi s osobit? ?teným komentá?em. Celý ve?erní program zakon?il p?ibližn? 15 minutový frenetický potlesk p?ítomných, který byl možná nejdelším potleskem následujícím po vzd?lávací p?ednášce, škoda, že jej nep?em??ovali odborníci z Pelh?imova, jist? by m?l nárok na za?azení do Guinessovy knihy rekord?.
?tvrtek 17. 3.
?tvrtek – den finálních p?íprav na HU100 Cup, závod známý na celém sv?t?, zvlášt? pak na Hustope?sku. P?íprava prob?hla skv?le. Plavci absolvovali ob? tréninkové fáze s mimo?ádným nasazením a v?tšina z nich p?edvedla nejkvalitn?jší tréninkové výkony týdne. Celotýdenní práce na plaveckém zp?sobu delfín se projevuje a pro nezaujatého pozorovatele se naše uskupení stává elitním delfináriem s 35 cvi?enými savci p?izp?sobenými životu ve vod?. Na delfínech byla patrná únava z celotýdenního drilu, ale p?esto jim jejich bojovná srdce nedovolila polevit. Na zít?ejším HU100 Cupu bude z?ejm? tato únava hrát roli, ale plavci mají skv?le nakro?eno k prvnímu závodu ?eského poháru 2011 – X. POHÁRKU, po?ádanému St?ediskem Karlovy Vary a jeho sportovním klubem. Na tomto závod? se podle všeho do?káme rekordní záplavy osobních rekord?. Zít?ejšímu HU100 Cupu Zdar! Ve?er prob?hla o?ekávaná vernisáž, um?lecká seskupení postupn? p?edvedla svá díla HUS TO PE?E S KONTAKTEM, FLASHKA, PLAVAJÍCÍ DAGUERRE, NEÚNAVNÍ PLAVCI a BRUTÁLNÍ POLEŽENÍ. P?edseda odborné poroty, Mistr Vitus de Frantus rozhodl o vít?zství posledn? jmenovaného díla, které získalo práva na umíst?ní v rámci aktraktivního mediálního prostoru webu sdružení: zde m?žete Brutální poležení zažít na vlastní o?i. Zpest?ením mezi jednotlivými prezentacemi byla beatboxová vystoupení studenta Jana Jandery a p?ednes básn? Mám rád Petra Mikesky. Slavnostní atmosféru podtrhlo šampa?ské a kaviár.
Pátek 18. 3.
Den závodní – na XV. Svítání prob?hl závod s premiérovým názvem HU100 Cup na premiérovém míst?, v Krytém bazénu v Hustope?ích. A byl to mimo?ádn? zda?ilý závod! Na start se postavilo, položilo i posadilo celkem 34 závodník?. Z nich valná v?tšina zaznamenala osobní rekordy a n?které z nich byly pr?lomem dosud nep?ekonatelných bariér. Vždy? když plavec, kterému k pohybu vp?ed v?ru mnoho sval? nezbývá, p?ekoná hranici 1 minuty, je to srovnatelné s p?ekonáním rychlosti zvuku na stroji pr?kopníka ?eské aviatiky Jana Kašpara. Nejvyšší po?et bod? získal dle o?ekávání Milan Man a zasloužil si to vynikající kraulovou padesátkou za
Plaveckou ?ást univerzální asistentce sle?n? Lili diktoval: Jan Nevrkla
Volno?asové aktivity zdokumentovala za významné pomoci asistentky sle?ny Lili: Marta Vojá?ková
Kompletní m??ení trénink?:
FOPA I: Petra Fleka?ová, Vendula Dušková, Milan Man, David Burger, Nas?a Viš?álová, Ond?ej Pavka, Klára Dvorská, Tomáš Fuchs, Bára Antonovi?ová, Petr Mikeska, Jana Bradá?ová, Veronika Žaludová, Michal Šindelá?, Tomáš Chovanec, Josef Zápotocký, Jana Berušková, Lenka Vodi?ková, Vít Barth, Michaela Philippi
FOPA II: Dominika Mí?ková, Jan Marek, Jakub Klouda, Dáša Mašková, Tereza Skalická, Ond?ej Krátký, So?a Augustýnová, Lukáš Kroupa, Richard Pucholt, Klára Švábová, Jan Jandera, Mat?j Lukš, Filip Hlavá?ek, Jaroslav Pale?ek, Martin Vondrášek
Výsledky závodu HU100 Cup
XV. Svítání o?ima ú?astník?:
Klára Švábová, plavkyn?:
Napadlo m?, že zhodnotím letošní plavecký kurz v Hustope?ích. Kurz byl výborný, já osobn? ho považuji za jeden z nejlepších pobyt?, které jsem kdy s vámi absolvovala. Chci celému Kontaktu pod?kovat za p?íjemné chvíle , které jsem na pobyt? prožila. Velice si cením toho, že tyto úžasné pobyty mohu absolvovat. Všichni instrukto?i, kte?í na pobytu byli, m?li na všechny plavce úžasný vliv, já osobn? jsem se nesetkala s nikým, kdo by mi nevyhovoval. Ješt? jednou tedy velmi d?kuji, úžasný pobyt!
Karolína Krchová, dobrovolnice, poprvé na pobytové akci
Ješt? zcela nemohu p?esn? hodnotit sv?j pracovní pobyt s KONTAKTEM bB, je t?eba kritický odstup. Le? mohu konstatovat, že má sv??enkyn? je moc fajn, denní režim mi vyhovuje, tréninky jsou zajímavé, jídlo, a? na m?j vkus snad p?íliš masité, výborné, ubytování p?kné a pohodlné a všichni tady milí a vst?ícní. M?žu též ?íct, že je to velmi náro?né, ale napl?ující. A voda je nejlepší! Na p?íští pobytovku bych ur?it? cht?la jet.
Richard Pucholt a jeho pohled na pobyt p?es plavecké brýle
O téhle akci je už delší dobu známé, že pat?í mezi plavecky náro?n?jší, zato však „ty lepší“ co se tý?e dopl?kového programu.
Ned?le 13. 3. kolem 11:45 nastupuji v Praze do auta a s asistentem za volantem nabíráme sm?r koleje Strahov. Nem?žu se ubránit o?ekávání z nového místa konaní, ale vícemén? se soust?edím na osazenstvo. Kolem poledne dorážím na místo srazu a už p?es okno auta je jasné, že tomuhle ro?níku nebude chyb?t to „speciální klima“. Nastává p?esun do autobusu, informace kde mám tašky a podobn?, tak už jen sluchátka do uší a jdeme na v?c!
Akce za?ala d?ív než jsem ?ekal - najít p?ístupný wc na benzínce se stalo celkem delším úkolem, ale nakonec jsme to se Št?pánem Caga?em zvládli s grácii nám vlastní. V Praze jsme ješt? nabrali plavce z Karlových Var? a vyrazili jsme. Nedaleko místa dojezdu jsme naložili brn?nské kolegy. Tady bylo jasné, že šou m?že za?ít a nedalo to na sebe ?ekat. Hlášky typu: „Jestli ubikace nemá minimáln? 4 hv?zdy, tak tam nejdu,“ nechyb?ly.
Ubytování zvenku p?sobilo rozhodn? h?? n?ž zevnit?, jde se pro tašky. Seznámení s asistentem, budeme mezinárodní dvojka. Hurá na ve?e?i, nutno ?íct, že takovou dobrotu jsem ne?ekal - paráda start bezchybný. Dostáváme klasické informace o snídani, ?asech a porcích tréninku. Pro dnešek sta?ilo, jde se spát.
Pond?lí, první trénink, paráda, všechno sedí, jak má. Naplno se pokládám do atmosféry a užívám si plnými doušky.
Te? už se to opakuje - trénink, ob?d a tak dál, ale na tomhle kurzu všichni v?d?li, co d?lají a co cht?jí za výsledek, podle toho celá akce vypadala. Super, moc jsem si to užil. Díky.
