TIP - Týdenní intenzivní pobyt
LXI. Pražské jaro
Praha - Strahov, 15. - 21. 5. 2011
Ned?le 15. 5. 2011
Po ubytování na tradi?ním bloku ?. 12 strahovských kolejí pro nás v Restaurantu Pet?ín p?ipravili výbornou ve?e?i, která nám dodala sil. P?vodn? plánované mohutné fand?ní ve finálovém souboji ?eských hokejist? o zlato se zm?nilo na podporu v úsp?šném boji o bronz. Vít?zství v tomto duelu nám dodalo optimismu, a tak nám již nic nebránilo seznámit se s programem, který nás ?eká a Jarda Kolá? nám krátce p?edstavil historii pobytu.
Pond?lí 16. 5. 2011
Absolvovali jsme úvodní plaveckou lekci i cvi?ení na suchu (obzvláš? studená voda nikoho neodradila). Ze b?ehu na nás dohlížel
Úterý 17. 5. 2011
Pan provozní bazénu dodržel slovo, dnes byla voda teplejší a všichni provád?li technická cvi?ení velmi pomalu a d?kladn? bez pr?vodního jevu zimnice. Nechyb?la dávka intenzitního cvi?ení s overbally, na balónech i dechová cvi?ení. Odpolední p?lden jsme strávili v krásném prost?edí obory v Uh?ín?vsi, kde pro nás Bohuslav H?lka ze Sportovního klubu vozí?ká??, kterému p?edsedá, p?ipravil ukázku orienta?ního závodu. Jedná se o sport, který stále získává nové p?íznivce. Na dvanácti kontrolách rozmíst?ných po celé obo?e jsme získávali body. Každý z plavc? zvolil jinou taktiku. N?kte?í se vypravili získávat vysoké body za t?žké kontroly, jejichž dosažení vyžadovalo d?mysl i dobrou fyzi?ku. Jiní zvolili taktiku leh?ích kontrol, ale zato ve v?tším po?tu. Nejlépe si vedl tým složený z plavce Petra O?enáška a Honzy Málka.
St?eda 18. 5. 2011
Dnešní den se nesl v duchu dvoufázového plaveckého tréninku. I když v celkovém plánu pobytu byla jedna hodina plavání denn?, tak p?i nabídce využití volných plaveckých drah na Strahov? nikdo neváhal a všichni se aktivn? p?ipojili k plavc?m, kte?í jsou zapojeni do pravidelné výuky v pražském st?edisku. ?ty?i dráhy strahovského bazénu byly tak zcela zapln?ny našimi plavci a byla to hezká podívaná :o). Po náro?ném dni všichni vym?nili sportovní oble?ení za spole?enské a vyrazili jsme na muzikál Jesus Christ Superstar do Hudebního divadla Karlín. Kamil St?ihavka je každopádn? star, ale nejvíce super bylo pro nás vystoupení Ondry Brzobohatého v roli Heroda.
?trvtek 19. 5. 2011
Na dopolední plavecké lekci jsme se p?edevším p?ipravovali na zít?ejší test. Zam??ili jsme se na opakování plaveckých zp?sob?, které jsme v pr?b?hu týdne vybrousili tém?? k dokonalosti. Po poledním odpo?inku jsme se sešli na trávníku abychom si zahráli petangue. Kovové koule ale nebyly pro všechny tím pravým a tak jsme sáhli také po mí?kách boccii. Dali jsme tak vzniknout novému sportu jež jsme pok?tili Peccia Botanque. Ze t?ech tým? zvít?zili ve velkém stylu Petr Cihelka, Kuba Radechovský, Jarda Cihelka a Bára Smékalová. Krom? gratulací od soupe?? získali vít?zové specialitu šéfkucha?e - o páte?ní snídani na n? ?ekaly velké Pribi?á?ky. Ve?er jsme se p?esunuli do Stromovky. Po krátké procházce nás p?ivítali v Planetáriu, kde jsme krom? výstavy o vesmíru shlédli projekci Vesmírný ostrov Zem?. Díky systému SkySkan Definiti jsme se stali ú?astníky prvních okamžik? od vzniku slune?ní soustavy, vytvo?ení naší planety z oblaku prachu a plynu a dalších významných mezník? v historii Zem? až po vznik života a p?íchod ?lov?ka.
Dnešní den je již zdokumentován našim dvorním grafikem Vítkem Frantou, který k nám zavítal aby rukou profesionála zachytil momenty z kurzu.
Pátek 20. kv?tna 2011
I poslední aktivní den pobytu jsme se chystali plavat dvakrát. Dopoledne prob?hly testy ov??ující posun v plavecké úrovni, odpoledne jsme pak ješt? pilovali a zdokonalovali nové plavecké prvky. Záv?re?né testy všichni zvládli na výbornou, na všech plavcích byl znát posun a zdokonalení a hlavn? odhodlání v plavání aktivn? pokra?ovat dál. I když na konci pobytu již na n?kterých plavcích byla vid?t zmoženost a únava, nemohli jsme je z pom?rn? chladného strahovského bazénu vytáhnout.
Dnešní ve?er pat?í záv?re?nému zhodnocení a rozlou?ení. Po?así nám vyšlo nádherné a proto jsme se rozhodli ukon?it kurz posezením u ohn?, opékáním specialit na grilu v režii šéfkucha?e Jardy Kolá?e. Nezapomenutelnou atmosféru nám pomohl dotvo?it Joseph Dušek, jeden ze zakladatel?, zvaný také „dobrým duchem sdružení“. Velmi d?kujeme, že si ud?lal ?as a p?ijel k nám z Tábora aby obohatil tento záv?re?ný den.
Sobota 21. kv?tna
Pobyt je za námi. Prožili jsme spole?n? intenzivní týden, který v nás zanechal velmi silné dojmy a zážitky. Lou?ili jsme se nad?jí, že se op?t na n?kterých z kontaktních akcích potkáme.
Na tomto míst? d?kujeme dobrovolník?m, kte?í odvedli opravdu nadstandardní práci a pat?í jim obrovský dík:
Bá?e Smékalové, Pavle Slavíkové, Št?pánu Caga?ovi, Pet?e Stejskalové, Bá?e Rothové, Míše Šmejcové, Míše Ma?íkové, Jardovi Vendlovi, Martinovi Janoudovi
D?kujeme také karlovarskému st?edisku za „zap?j?ení“ klí?ového zam?stnance st?ediska Toma ?erného. Mužské ruce jsme na kurzu pot?ebovali jak s?l!
BEZ VÁS BYCHOM TO NEZVLÁDLI a v??íme, že jste si to také užili.
Za pražské st?edisko se s Pražským jarem lou?í
Jarda, Tá?a, Krystyna
